counseling
Individuele psychosociale begeleiding
Gesprekstherapie en gedragstherapie (ACT) aangevuld naar keuze met:
Lichaamsgerichte tools
-
emotieregulatie met EFT tapping (Emotional Freedom Techniques)
-
structurele stressregulatie met nervus vagus oefeningen
-
visualisatie oefeningen met innerlijk kindwerk (loslaten, vergeven..)
-
lichaams- en ademwerk om te gronden, ontprikkelen, begrenzen, ontspannen
-
bachbloesemtherapie
60€ tot 60min
relatiecoaching
Koppelsessies
-
coaching & counseling
-
ondersteuning/herstel disbalans in relatiedynamieken
-
communicatieondersteuning (verbindend communiceren, assertiviteit, omgaan met feedback en conflicten..)
Individuele tussentijdse opvolging of nazorg
(bij jezelf blijven in een relatie, relatiebreukverwerking..)
koppelsessies 80€ tot 75min
individuele opvolging 60€ tot 60min
voedings- en gezondheidsadvies
-
Voedings- en gezondheidsadvies op maat
-
bij intoleranties en allergieën
-
bij diverse gezondheidsklachten
-
voor gewichtsbeheersing
-
om beter te slapen
-
-
Energetische meting van disbalans
-
disbalans door overgevoeligheid voor voedingsstoffen, synthetische en chemische stoffen
-
doorverwijsopties voor diagnose en behandeling
-
-
Leefstijladvies
-
ondersteuning bij lichte verslavingen zoals eten, drinken, roken (o.a. mbv Emotional Freedom Techniques)
-
beweegtips voor meer flexibiliteit, spierversteviging, (veer)kracht, balans, orgaanwerking
-
60€ tot 60min
